jeudi 21 octobre 2010

1ère Session avec le Run 75 Crew

De retour de la première session du Run 75 Crew à Paris !
Alors, j'arrive au rendez vous à 20h15. Il y a déjà une dizaine de personnes dans le magasin. Une nana sympa nous fait signer une décharge, juste au cas où...
Il est possible de laisser ses affaires au magasin. et au final, nus serons une trentaine sur 84 inscrits sur Facebook.
Après un brief rapide dans la rue sur les consignes de sécurité, c'est parti : Allure plutot cool, entre 5'30" et 6'00" au kilomètre. Les coachs bloquent les rues à notre passage pour la sécurité.
Tony des Yamakasi donne le ton : "Vous êtes fatigués ?" : Naaaaannnnn !
"Allez, tous ensemble, We Run Paris ! We Run Paris". Ok, mais j'ai déjà fait l'armée et je préfère Full Métal Jacket :" I am working for Uncle Sam...", mais cela mets de l'ambiance. Et Tony de faire des sauts périlleux sur les plots en béton, Respect.
Par ailleurs, les photographes de l'événement mitraillent au flash, cela fera toujours parler de  la marque organisatrice ;=)
Après avoir fait un tour de 4 Km les longs de la Seine, on se sépare en 2 groupes. Le premier va faire des étirements avant de rentrer le second repart pour un petit quart d'heure. Nous descendons sur les quais et là, petit programme accélération en côte, flexions sur 2 jambes, sur 1 jambe, course en marche arrière puis retour au calme et étirements sur les marches de l'Opéra Bastille.
Au final, retour au Nike Store Bastille, bonbons Haribo et rencontre avec Salvio, le blogger de "Je Cours Paris": http://jecoursparis.blogspot.com/
Un gars super sympa, qui m'a parlé de son plan d'entraînement, de ses mesures techniques et de son envie de duathlon ou de triathlon.
Bref, une soirée assez sympa. Sûrement un peu "marketing" mais c'est quand même l'occasion de courir à plusieurs dans Paris, la nuit, avec des gens cools. A refaire...




3 commentaires:

  1. sympa le compte-rendu !!
    Vous étiez combien finalement ??
    c'est vrai que c'est sympa ces courses de groupe, et puis c'est la mode en ce moment les sorties organisées par les boutiques running ;)
    curieux de voir les photos :D

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  2. Bonjour Jerome, ce fut un plaisir de te connaitre. Salvio

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  3. @noostromo
    Tu vas bien me tester ça, j'en suis sur!!!
    L'ambiance à l'air sympa.

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